Kuvertpris: 17 kr. Tærte med bacon, cherrytomater og løg | | |
![Tærte med bacon, cherrytomater og løg Tærte med bacon, cherrytomater og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10192/da/Taerte-med-bacon%2c-cherrytomater-og-loeg-0-bf33b5a8-f46c-4c7b-9bb5-869ffdb63d47.jpg) | Svits bacon på en pande til det er sprødt. Hæld fedtet fra.
Pil og hak løg. Svits løg på panden sammen med baconen et par minutter.
Tilbered dejen efter ... |
538 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 20 g, K: 42 g 2.153 Kcal (195 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tærte med bacon, cherrytomater og løg Energifordeling for opskriften Tærte med bacon, cherrytomater og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10192^17575^False^4101921Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Kalkun i paprikacreme med frisk pasta | | |
![Kalkun i paprikacreme med frisk pasta Kalkun i paprikacreme med frisk pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10799/da/Kalkun-i-paprikacreme-med-frisk-pasta-0-08eef55c-7457-44bf-9d44-bd31c1f4013b.jpg) | Pil løg og hvidløg, og snit det fint. Skær champignonerne i skiver.
Skær kalkunkødet i tynde strimler, og krydr dem med salt og peber. Steg kødet i en gryde med rapsolie.
|
760 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 48 g, K: 105 g 1.519 Kcal (165 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkun i paprikacreme med frisk pasta Energifordeling for opskriften Kalkun i paprikacreme med frisk pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10799^17575^False^2107991Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Kyllingewok med peanuts og ris | | |
![Kyllingewok med peanuts og ris Kyllingewok med peanuts og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12746/da/Kyllingewok-med-peanuts-og-ris-0-7f146b04-8571-479f-97a2-118df2e91af9.jpg) | Rør en marinade af karrypulver, presset hvidløg, olivenolie og citronsaft.
Skær kyllingen i strimler og kom det i marinaden. Lad det trække mindst 1 time på køl, men gerne længere.
Kog ... |
831 Kcal pr. kuvert F: 36 g, P: 40 g, K: 90 g 3.325 Kcal (173 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingewok med peanuts og ris Energifordeling for opskriften Kyllingewok med peanuts og ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12746^17575^False^4127461Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 92 kr. Porretærte med fløde og bacon | 7,0 Point (2) | |
![Porretærte med fløde og bacon Porretærte med fløde og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10853/da/Porretaerte-med-floede-og-bacon-0-a85b67aa-04c0-4354-ae03-9a7a58656214.jpg) | Skyl porrerne, og skær dem i skiver. Kog porrerne i rigeligt vand i 10 minutter. Når porrerne er færdigkogte, hældes de i et dørslag til afdrypning.
Imens klippes ... |
2.505 Kcal pr. stk. F: 184 g, P: 108 g, K: 110 g 2.505 Kcal (200 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Porretærte med fløde og bacon Energifordeling for opskriften Porretærte med fløde og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10853^17575^False^1108531Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Pastaruller med kalkun og hytteost | | |
![Pastaruller med kalkun og hytteost Pastaruller med kalkun og hytteost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10996/da/Pastaruller-med-kalkun-og-hytteost-0-af99f59e-7d5b-4d89-b78a-250b1baaddd3.jpg) | Skær pastapladerne i ca. 15 cm brede stykker.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skær kalkunen i små stykker, og bland den med ... |
729 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 68 g, K: 63 g 1.457 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pastaruller med kalkun og hytteost Energifordeling for opskriften Pastaruller med kalkun og hytteost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10996^17575^False^2109961Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Kyllingewok med kokosmælk og risnudler | | |
![Kyllingewok med kokosmælk og risnudler Kyllingewok med kokosmælk og risnudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11659/da/Kyllingewok-med-kokosmaelk-og-risnudler-0-4b1d3b6b-c6e9-465e-b3fd-6f08d4e9f475.jpg) | Skær kyllingefileterne ud i strimler ,og svits dem på en pande i lidt olie. Tilsæt salt og peber.
Tilsæt wokblandingen sammen med kokosmælk og vand. Når blandingen er varmet op, tilsæt da risnudler, og smag til ... |
568 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 33 g, K: 45 g 2.271 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingewok med kokosmælk og risnudler Energifordeling for opskriften Kyllingewok med kokosmælk og risnudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11659^17575^False^4116591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Pitabrød med tun og æg | | |
![Pitabrød med tun og æg Pitabrød med tun og æg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10075/da/Pitabroed-med-tun-og-aeg-0-62d81df9-c599-4289-b158-7a6e6e135da5.jpg) | Kog æggene, og skær dem i tern.
Skær agurk i tern og tomat i både. Snit salaten.
Rør dressingen af fromage frais, olivenolie og smag til med salt, ... |
759 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 48 g, K: 113 g 3.036 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pitabrød med tun og æg Energifordeling for opskriften Pitabrød med tun og æg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10075^17575^False^4100751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Kylling i krydret kokosmælk | | |
![Kylling i krydret kokosmælk Kylling i krydret kokosmælk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10547/da/Kylling-i-krydret-kokosmaelk-0-e29b6bf4-7418-4168-802e-e62e1dfb815c.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Hak løg, rens porren og skær den i ringe, skær peberfrugt i stave.
Skær kyllingen i mellemstore tern, og ... |
708 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 41 g, K: 85 g 2.830 Kcal (171 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling i krydret kokosmælk Energifordeling for opskriften Kylling i krydret kokosmælk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10547^17575^False^4105471Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Kylling og grøntsager bagt i ovnen | | |
![Kylling og grøntsager bagt i ovnen Kylling og grøntsager bagt i ovnen](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10669/da/Kylling-og-groentsager-bagt-i-ovnen-0-ea55a591-ff49-40dd-8a9e-e4f505cccc1c.jpg) | Krydr kyllingekødet med salt og peber, og brun det let på panden i lidt rapsolie. Læg det herefter over i et ildfast fad.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
|
629 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 51 g, K: 72 g 1.258 Kcal (87 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling og grøntsager bagt i ovnen Energifordeling for opskriften Kylling og grøntsager bagt i ovnen](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10669^17575^False^2106691Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Boller i karry | | |
![Boller i karry Boller i karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10103/da/Boller-i-karry-0-1f7c8d97-a075-40b3-acac-8cec2fb59953.jpg) | Kom vand i en gryde, tilsæt lidt salt, og bring det i kog.
Pil løgene, og hak dem fint. Halvdelen af løgene røres sammen med det hakkede svinekød, mel og æg. Halvdelen af mælken, salt og peber ... |
807 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 48 g, K: 108 g 3.229 Kcal (172 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Boller i karry Energifordeling for opskriften Boller i karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10103^17575^False^4101031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|